Buchempfehlungen von Dr. Laber zu den Themen 5-Elemente-Ernährung, chinesische Medizin und Akupunktur. Bei Interesse können Sie die Bücher in Ihrer Buchhandlung bestellen oder über nachfolgende Links direkt portofrei über Amazon.de beziehen.
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Literatur Tipps zum Thema TCM
TCM-Buch-Tipp
Geheimnisse aus der Jadekammer, Krammer-Pojer, O.
TCM-Ernährung
Die individuell angepasste richtige Ernährung ist ein wichtiger Grundpfeiler bei der Behandlung der meisten Krankheiten. Sehr klar wird der Stellenwert der Ernährung auch, wenn man sich überlegt, dass man 3-4x pro Tag isst. Eine Akupunkturbehandlung jedoch erfolgt zumeist nur 1 bis 2x pro Woche. Das Gleiche gilt auch für eine Behandlung mit chinesischen Kräutern. Diese wird, je nach Erkrankung, über einen Zeitraum von 3 Wochen bis 6 Monaten durchgeführt.
Das Anti Krebs Buch
Das Anti Krebs Buch: Sehr interessantes Buch über die Möglichkeiten der Ernährung. -> Das Antikrebs-Buch: Was uns schützt
Power-Frühstück
Power-Frühstück: Hier finden Sie viele Rezepte für ein warmes, frischgekochte Frühstück, welches auch mit wenig Zeit zubereitet werden kann. Claudia Nichterl demonstriert ebenfalls, welche Verfeinerungsmöglichkeiten es gibt und wie man anhand dieser wichtigsten Mahlzeit am Tag seine Konzentration und seine Ausdauer stärken kann. ->Powerfrühstück
Ernährung nach den Fünf Elementen
Ernährung nach den Fünf Elementen: Ein sehr gutes Buch zur Einführung in die Ernährung nach den 5-Elementen. -> Ernährung nach den Fünf Elementen
Kraftsuppen nach der Chinesischen Heilkunde
Kraftsuppen nach der Chinesischen Heilkunde: Besonders Suppen sind in der traditionellen chinesischen Medizin wichtig für den Aufbau von Energie und gelten als das Synonym für Kraft und Stärke.
Carola Schneider liefert wertvolle Rezepte, die im Alltag problemlos nachgekocht werden können. -> Kraftsuppen
Das Fünf Elemente Kochbuch
Das Fünf Elemente Kochbuch: Bei bekannten Grundlagen ein hervorragendes 5-Elemente-Rezeptbuch. -> Das Fünf Elemente Kochbuch
Praxisbuch Nahrungsmittel und Chinesische Medizin
Praxisbuch Nahrungsmittel und Chinesische Medizin: Hier werden nicht nur gebräuchlichen westliche Nahrungsmittel vorgestellt, welche auch in der 5-Elemente-Ernährung nach der TCM eine wichtige Rolle spielen – sondern es wird auch genau darauf eingegangen, welche Inhaltsstoffe, welche Thermik und welche Wirkung jedes einzelne Nahrungsmittel aufweist. -> Praxisbuch Nahrungsmittel
